Simulation France Trail Saint-Martin-Vésubie

Dimanche 04 septembre 2016 - 05h30 - Saint-Martin-Vésubie

C'est dans le cadre de l'Ultra-trail du Mercantour que se tiendra l'édition 2016 des Championnats de France de Trail.

Le parcours proposé pour le Championnat de France de Trail Long sera copieux à souhait avec un dénivelé impressionnant - environ 3600m de D+, rien que cela... pour un parcours d'un peu plus de 53km

Au programme pas moins de 3 belles ascensions qui nous conduiront quasiment à 2500m d'altitude. Nul doute qu'il va falloir être costaud pour venir à bout de ce parcours !

Votre roadbook pour Le Championnat de France de Trail Long 2016

Allure de base (min:sec/km)		Min.		Sec.
Correction d’allure
Bonus allure initial (min:sec/km)		Min.		Sec.
Perte allure finale (min:sec/km)		Min.		Sec.
Apréhension du dénivelé
Aptitude de grimpeur compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)
Aptitude de descendeur compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Le parcours en détails

 

Comment utiliser le simulateur trail ?

Toutes les informations utiles pour compléter le tableau et obtenir votre feuille de route sont ici :

Guide utilisateur du simulateur trail

calculateur d'allure

Calcul VMA, Indice d'Endurance 

Liste des autres parcours disponibles

 

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N'hésitez pas à me faire part de vos interrogations, remarques et à me contacter pour la mise en ligne de nouveau parcours.

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