Planificateur trail UTMB 2015

Simulation calcul temps UTMB 2015

Vendredi 29 août 2015 - 18h00 - Chamonix

Est-il encore nécessaire, à l'aube de sa 13ème édition, de présenter l'Ultra-trail du Mont Blanc ? Course mythique parmi les courses mythique, celle que tout le monde rêve d'accrocher un jour à son palmarès, celle qui fait tellement envie, mais qui peux également faire peur, tant par sa longueur que par la difficulté d'avaler plus de 10 000 m de D+ et D-...

Toujours est-il que vous serez toujours aussi nombreux à vous élancer du centre de Chamonix en ce vendredi de fin août, vous qui avez déjà réussi à affronter la cruelle épreuve du tirage au sort et qui avez déjà remporté cette victoire.

Il vous faudra néanmoins vous surpasser et repousser vos limites, sans jamais vous faire rattraper par celles des terribles et impitoyables barrières horaires, qui une fois de plus réduiront à néant les espoirs de bon nombre d'entre vous.

Pour vous aidez à mieux gérer votre course et adopter dès le départ le rythme qui vous permettra d'accomplir votre défi jusqu'au bout, voici la simulation de calcul qui vous aidera à atteindre ce but ultime.

Bonne course à vous tous, et soyez à l'arrivée pour savourer votre succès !

Votre roadbook pour l'UTMB 2015

Complétez les champs suivants :

Allure de base (min:sec/km) Min. Sec.
Correction d’allure
Bonus allure initial (min:sec/km) Min. Sec.
Perte allure finale (min:sec/km) Min. Sec.
Apréhension du dénivelé
Aptitude de grimpeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Aptitude de descendeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)



Le parcours en détails

 

Comment utiliser le simulateur trail ?

Toutes les informations utiles pour compléter le tableau et obtenir votre feuille de route sont ici :

Guide utilisateur du simulateur trail

calculateur d'allure

Calcul VMA, Indice d'Endurance 

Liste des autres parcours disponibles

simulateur-trail

 

Des questions, suggérer un nouveau parcours ?

N'hésitez pas à me faire part de vos interrogations, remarques et à me contacter pour la mise en ligne de nouveau parcours.


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