Pour progresser : faut-il suivre un plan d’entrainement à la lettre ? En vue d’un objectif majeur, la plupart des runners studieux se basent sur un plan d’entrainement pour se préparer au mieux et être au meilleur de leur forme le jour J. Les plus motivés s’adresseront à un coach pour établir ce plan et les suivre au quotidien dans leur progression. Ma foi, rien de plus normal et légitime, car une […]

Test du tee-Shirt WAA Ultra Carrier test réalisé par Elric Salut les amis, et si on parlait chiffon!!! j’ai assisté au défilé WAA à la fashion week et depuis je m’habille tous les jours avec… plus sérieusement vous aviez déjà eu connaissance de mon coup de coeur pour l’ultra rain jacket de WAA, et donc là c’est tout naturellement que je vais vous parler de l’ultra career shirt. WAA n’est […]

Un marathon en Hoka, une idée pas si folle que ça ! L’idée peut paraître saugrenue au premier abord et elle ne m’aurait jamais effleuré l’esprit il n’y a pas plus tard que l’année dernière ! Et pourtant, c’est exactement ce que je m’apprête à faire lors de ce marathon de Paris ! Si l’idée a fait son chemin, c’est avant tout parce que depuis un an et demie environ la marque […]

Quelles allures pour progresser et atteindre ses objectifs ? Depuis quelques temps nombreux sont les articles qui vantent les mérites du ‘courir lentement’ pour progresser. Si les qualités et les bienfaits des séances à faible allure sont indéniables, en revanche il ne faut pas tomber dans l’excès et se dire que l’on va battre son record sur marathon en s’entrainant à 10km/h pendant 70% de son temps d’entrainement ! Inversement, courir […]

Analyse comparative des Hoka Speedgoat et Adidas Adizero XT Boost test réalisé uniquement en conditions boueuses A quelques jours du trail des Poilus, réputé pour ses bains de boue généreux, j’ai profité des super conditions de ce jour (une petite tempête de neige, aussi soudaine que courte) qui m’aura permis de comparer ces deux modèles dans des conditions grasses à souhait ! Objectif de l’opération : Répondre à la question […]

Test du t-shirt manches longues X-BIONIC INVENT réalisé par Elric Salut les runners et les runneuses !!! Je reviens vers vous avec le test d’un produit d’une marque qui habille beaucoup de runners depuis quelques années maintenant. C’est au travers de mon partenaire Sport Leclerc St Ouen L’aumône que j’ai pu établir ce test et passer au crible ce produit de la marque X-Bionic. Vais-je me transformer en super héros? Vais-je devenir […]

Présentation de la marque X-BIONIC réalisé par Elric Salut les runners et les runneuses !!! Je reviens vers vous pour vous présenter une marque qui habille beaucoup de runners depuis quelques années maintenant. C’est au travers de mon partenaire Sport Leclerc St Ouen L’aumône que j’ai pu découvrir la marque X-Bionic et passer ses produits au crible. Vais-je me transformer en super héros? Vais-je devenir le X-runner? Celui qui vole plus vite […]

test des chaussures route Hoka One One CLIFTON 2 test réalisé par Elric Salut les runners et les runneuses !!! Je reviens vers vous avec le test d’un produit d’une marque que j’aime beaucoup : HOKA ONE ONE. mon coup de coeur avec cette marque remonte à mon test de la HUAKA, mais c’est ensuite avec la SPEEDGOAT que tout à continué. Alors aujourd’hui je viens vous présenter la CLIFTON 2. HOKA c’est […]

Le test de la veste pluie WAA Ultra Rain Jacket réalisé par Elric Salut les runners et les runneuses !!! Je reviens vers vous avec le test d’un produit d’une marque qui me tient vraiment à coeur car elle est pour moi l’une des plus performantes du marché et surtout c’estla “no prise de tête brand” du marché du running… très peu médiatique et vraiment spécialisée, elle sort très souvent des produits extrêmement […]

Test des MIZUNO Wave Mujin 2 réalisé par Elric Salut les runners, Aujourd’hui je vous présente la MIZUNO WAVE MUJIN 2 en couleur noir et rouge. Je n’ai pas besoin de vous présenter la marque car je pense que tout le monde la connaît quand même, mais ce modèle est le dernier de la famille des chaussures destinées au Trail Running. Si je vous dis Benoît Cori, cela suffira pour […]

Gâteau énergétique APURNA préparé et testé par Elric… Salut les runners et les runneuses, je viens vous présenter aujourd’hui, le test du gâteau énergie de la marque APURNA, qui prend de plus en plus d’ampleur sur le marché des compléments alimentaires et de la nutrition sportive. Pour ma part je ne suis pas très fan de la nutrition exclusivement sportive, je me nourris d’éléments que j’aime en course mais qui […]

Test de la veste pluie Li-Ning réalisé par Elric Préambule Salut les runners et les runneuses !!! Je reviens vers vous avec un test d’un produit d’une marque très peu médiatique et donc connue du circuit running : Li-ning. Vous connaissez mon affection pour le fait de mettre en avant des marques qui ne sont pas non plus ultra-connues et surtout de chercher des supers rapports qualité/prix. Et oui, maintenant nous […]

Notre test des chaussures La Sportiva Bushido test réalisé par Elric Je suis très heureux de revenir vers vous pour vous présenter aujourd’hui le test des chaussures de LA SPORTIVA sur le modèle BUSHIDO sorti au printemps et qui vous propose un modèle maniable sur toutes les surfaces. LA SPORTIVA? Bon allez on se cultive les amis!!! La culture c’est comme la confiture! Moins on en a plus on l’étalle! […]

Notre test des chaussures de Trail Hoka One One Speedgoat test réalisé par Elric Salut les runners et les runneuses !!! La pression pour ce premier article pour www.my-trail.fr!!! Et bien non mais c’est avec un immense plaisir que je vous viens vous présenter ce tout premier jet en espérant que vous serez heureux de cette présentation. Aujourd’hui c’est vers une petite marque pas très connue que l’on va se […]

Test des chaussures de trail Hoka Challenger ATR  Une véritable bombe !   Après mes premiers tests de chaussures de la marque Hoka One-One ( Stinson Evo / Bondi 3) j’étais resté légèrement dubitatif. Car si le confort et l’amorti était incontestables, les autres paramètres poids / accroche / stabilité ne m’avaient guère convaincu. J’avais alors cantonné l’utilisation de ces Hoka à mes longues sorties d’entrainement sur terrain plat et […]