Avez-vous réalisé la course parfaite ?
Evaluation de votre performance sur marathon
Analyse exclusive réalisée par BillaTraining
Après avoir franchi la ligne d'arrivée, on se pose tous la même question : Avons-nous rempli notre objectif, avons-nous été au maximum de nos capacités ?
En gros, avons nous réussi une "performance" au sens littéral du terme, à savoir avons nous exprimé 100% de notre potentiel ?
C'est une question à laquelle il nous est difficile de répondre. Car si nous pouvons nous baser sur la réussite ou non de l'objectif chronométrique que nous nous étions fixé... qui nous dit que cet objectif correspondait à l'optimal de notre potentiel du jour ?
Bien malin celui qui saura répondre avec objectivité à cette question !
Une réponse scientifique !
Véronique Billat et son équipe vous propose de vous donner une réponse objective à cette question au travers de l'analyse détaillée de votre marathon.
Grâce à 30 années de recherches en physiologie du sport, l'équipe BillaTraining a mis au point une technique d'analyse exclusive permettant de vous dire si vous avez ou non atteint votre meilleur potentiel lors de votre course !
Vous allez donc enfin savoir si oui ou non vous avez réalisé la course parfaite, à savoir celle durant laquelle vous aurez réalisé la meilleure performance possible compte tenu de votre potentiel !
Comment ça marche
Pour que l'équipe de Véronique puisse vous donner la réponse à cette question cruciale, il est nécessaire de compléter le petit questionnaire suivant et d'y joindre le fichier GPS de votre course.
Ce fichier doit être au format .tcx ou .fit et doit impérativement comporter les données de vitesses et de rythmes cardiaques de votre course.
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