Vos allures, temps de passage toutes distances de course C’est à vous de jouer : Renseignez la distance souhaitée Choisissez le mode ‘Allure de Base’ ou ‘Temps final’ Indiquer selon les cas votre allure ou bien le temps à réaliser Lancer le calcul en cliquant sur ‘Calculer’ Ensuite, affinez votre [...]
Conversion vitesse – allure Choisissez le sens de la conversion puis saisissez soit votre vitesse soit votre allure et cliquez sur ‘calculer’ pour obtenir la conversion ~~~~ Tous les outils de calculs à votre disposition ~~~~
Calculer votre allure et votre vitesse Renseignez la distance parcourue, votre chrono, puis cliquez sur ‘Calculer’ ~~~~ Tous les outils de calculs à votre disposition ~~~~
Le livre témoignage de Christophe Morisset Comme j’aime à le dire souvent, il y a autant de motivations différentes que de coureurs sur une ligne de départ. Certains sont là pour la gagne, d’autres pour se prouver quelque chose à soi-même, d’autres encore pour la convivialité, la beauté des [...]
Test des chaussures de trail Hoka One One Evo Jawz Cet hiver nous avons été bien gâtés par un temps plus qu’humide et la plupart des courses auxquelles j’ai pu prendre part furent pour le moins boueuses !! Dans ces conditions, parfois dantesques, mes Hoka Speedgoat 2 montrèrent un peu [...]
Votre outil de coaching pour calibrer vos séances de VMA Que vous soyez coach ou bien athlète, voici un outil pratique pour calibrer vos séances de VMA et de fractionnés. Accès direct au module de calcul VMA Plus besoin de sortir votre calculette pour déterminer vos temps de passage lors [...]
Château d’Olhain – samedi 10 mars 2018 – 09h00 Préambule : De ma première participation au trail des Poilus en 2016, j’avais gardé un goût amer. Celui d’une course que j’avais subie jusqu’à l’humiliation de me faire déposer sur la ligne d’arrivée… pour la 19ème place ! J’ai longuement hésité [...]
Mes conclusions : Après une petite période de calme, l’année 2018 a été riche en nouveautés, puisque les 3 grandes marques leaders du marché ont introduit de nouvelles gammes dans leur offre. Et même s’il n’y a pas eu de réelle révolution, nous pourrons bénéficier de quelques améliorations principalement d’ordre [...]
Votre Roadbook pour l’Ecotrail de Paris 2018 Samedi 17 mars 2018 – 12:30 Base de loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines 11ème édition du traditionnel Ecotrail de Paris ! Venez découvrir les abords de la capitale dans un parcours nature qui vous emmènera au bout de l’exploit ! Car ne vous y méprenez [...]
Le test du cuissard CSX-pro BV Sport Adepte des cuissards de compression depuis quelques années déjà, c’est tout naturellement que j’ai voulu tester ce cuissard CSX-pro qui nous est proposé par BV Sport, l’une des marques les plus innovantes en matière de compression. Contrairement à beaucoup d’autres, ce cuissard peut [...]
En course à pieds, le choix de la paire de chaussures qui va nous accompagner dans nos aventures est loin d’être anodin. Moi qui vient des sports mécaniques, je fais souvent le rapprochement avec le choix des pneumatiques. Pneus tendres, pneus durs, mixtes ou pluie… à chaque condition météo son [...]
Les choses sérieuses commencent ici ! Retour sur la première partie du parcours du marathon de Paris Nous suivrons encore la Seine pendant un petit km alors que la route commence à s’élever discrètement avant d’aborder peu après le km 31 un long faux plat montant de près de 3 [...]
Marathon de Paris 2019 Attention ! Le parcours 2019 est sensiblement différent à celui de l’an dernier avec pas mal de nouveautés. C’est pourquoi j’ai dû revoir mon analyse afin de prendre en compte ces modifications. Je vous invite donc à consulter mon nouvel article : Analyse du parcours du [...]
Sortie l’été dernier, juste quelques semaines après les nouvelles Fenix 5, cette Forerunner 935 a de quoi séduire à plus d’un titre. Préambule Imaginez en effet une montre cardio-GPS concentrant l’intégralité des fonctionnalités du haut de gamme Garmin (la base logicielle est exactement la même que celle des Fenix [...]
Calculez votre roadbook pour le trail des Poilus 2018 Samedi 10 mars 2018 – 09:00 Château d’Olhain Rendez-vous est pris pour cette 7ème édition du trail des Poilus, dont l’une des spécificité est d’être bi-annuel, la précédente édition a donc eu lieu en 2016 (pour ceux qui ne suivent [...]
