Votre feuille de route pour la 6000D

Samedi 26 juillet Aime-La Plagne - 6h00

8ème étape du TTN 2014, la 6000D fête cette année son 25ème anniversaire. Pour la seconde année vous aurez le privilège de remonter la piste de Bobsleigh aux alentours du 10ème km....

Un beau programme de 63 kms pour un peu plus de 3500m de D+

Point d'orgue de votre périple, l'ascension vers le glacier de Bellecote se fera à flan de pierrier sur une pente à plus de 20%... mais la récompense une fois en haut de profiter d'une vue imprenable et de fouler du pied les neiges éternelles...

Attention, en cas de forte chaleur à ne pas vous déshydrater et garder un peu de forces pour la descente, car une dernière grosse montée vous attend au col des Arpettes !

D'un point de vue technique, le parcours ne présente pas de grosses difficultés et reste globalement très roulant. L'utilisation des bâtons peut être judicieuse pour vous accompagner dans la très longue ascension

Votre roadbook pour la 6000D

Allure de base (min:sec/km)		Min.		Sec.
Correction d’allure
Bonus allure initial (min:sec/km)		Min.		Sec.
Perte allure finale (min:sec/km)		Min.		Sec.
Apréhension du dénivelé
Aptitude de grimpeur compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)
Aptitude de descendeur compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Le parcours en détails

 

Comment utiliser le simulateur trail ?

Toutes les informations utiles pour compléter le tableau et obtenir votre feuille de route sont ici :

Guide utilisateur du simulateur trail

calculateur d'allure

Calcul VMA, Indice d'Endurance 

Liste des autres parcours disponibles

 

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