Simulateur calcul Grand Trail des Templiers

Festival des Templiers  - Grand trail des Templiers 2013 

Le grand Trail des Templiers, 73km / 3400m de D+, est la course mythique de fin de saison par excellence. Chaque année elle attire les meilleurs traileurs français et internationaux et le niveau y et toujours extrêmement relevé !

Planifiez votre course, vos allures et vos temps de passage grâce au simulateur trail qui vous permettra de calculer votre performance potentielle pour le Grand trail des Templiers 2013.

Le grand trail des Templiers :

Exigeant, les Templiers proposent un parcours vallonné avec une alternance de passages raides et d'autres plus roulants. Il s'adresse donc à des coureurs polyvalents, mais également endurants. Pour en venir à bout dans les meilleures conditions, il est nécessaire de bien gérer son effort, et ce dès le départ.

Il vous faudra aborder le départ avec prudence tout en se plaçant dans les premiers kilomètres pour essayer d'éviter les traditionnels bouchons qui se forment inévitablement au pied de la première grosse montée.

simulateur-trail

Comment utiliser le simulateur trail ?

Toutes les informations utiles pour compléter le tableau et obtenir votre feuille de route sont ici :

Guide utilisateur du simulateur trail

calculateur d'allure

Liste des autres parcours disponibles

 

A vous de jouer ! réalisez votre feuille de route pour les Templiers !

 Remarque : Une fois le calcul effectué, vous pouvez copier-coller le tableau de résultats pour l'utiliser dans votre tableur, excel ou autre et ainsi imprimer votre feuille de route pour la course. Pour coller le tableau dans Excel, choisissez l'option : 'Collage spécial' puis 'Texte Unicode'

Des questions ?

n'hésitez pas à me faire part de vos interrogations et remarques en commentaires,

Votre roadbook pour le Grand Trail des Templiers 2013

Complétez les champs suivants :

Allure de base (min:sec/km) Min. Sec.
Correction d’allure
Bonus allure initial (min:sec/km) Min. Sec.
Perte allure finale (min:sec/km) Min. Sec.
Apréhension du dénivelé
Aptitude de grimpeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)

Aptitude de descendeur

compris entre : 0.85 (très bon) / 1 (standard) / 1.15 (très mauvais)



Le parcours en détails


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